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CURSO TÉCNICAS DE RELAJACIÓN ANTIESTRÉS Y AUTOCONTROL MENTAL Y EMOCIONAL.

250,00 120,00

Coste original: 250€.  Con Bonificación: 120€. Envío gratis. SOLICITANOS INFORMACIÓN

CURSO “TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA EL AUTOCONTROL EMOCIONAL Y GESTIÓN DEL ESTRÉS”
COMPLEMENTO PROFESIONAL

Agotado

SKU: FOP0004 Categoría:

Curso creado por el Profesor Santiago Pazhin, experto de prestigio internacional en el campo de la relajación y el crecimiento personal, con más de 35 años de experiencia profesional, compuesto de 16 audioterapias de relajación inéditas para practicar y aprender a enseñar en la comodidad del hogar. Ideal para combatir los nefastos estados psicosomáticos como el estrés, la ansiedad, la angustia, la depresión, la hiperactividad y nerviosismo, los trastornos del sueño y otros similares, enriquecido con un audiolibro con pautas de asesoramiento hacia el bienestar y armonía mental y emocional y orientaciones prácticas hacia el éxito, y un Manual a todo color, exponiendo el funcionamiento y programación positiva de la mente subconsciente, así cómo y cuándo practicar cada una de las técnicas del curso y obtener sus muchos beneficios comprobados ya desde la primera práctica.

Técnicas todas ellas que, en mucho van a serte útiles para contribuir al mejoramiento de la salud psicofísica de tus alumnos o pacientes. El curso incluye Diploma, tutoría con el autor y Manual de aprender a enseñar las técnicas del curso a otras personas.

Autor: Creación y locución Profesor Santiago Pazhin.

Descripción

El estrés y sus nefastas consecuencias en la sociedad moderna

El estrés es una reacción fisiológica, una respuesta natural de defensa, necesaria para la supervivencia y  generada por el organismo ante una situación de amenaza o de un peligro eminente. Pero si mantenemos el estado de alerta durante largo tiempo, sería como conducir todo el día un coche con el pie en el acelerador sin darle descanso al motor. Esto produce una sobrecarga de tensión física, mental y emocional que repercute muy negativamente en el organismo, conllevando a la aparición de diferentes enfermedades, dolencias y trastornos psicosomáticos, que la medicina académica denomina “enfermedades o dolencias de la civilización”.

El estrés es uno de los mayores enemigos de la vida moderna. De acuerdo a la OMS, (Organización Mundial de la Salud) es la causa de  más del 80% de las dolencias, enfermedades, sufrimiento emocional y de los trastornos psicosomáticos que agobian al hombre moderno, convirtiéndolo en la plaga silenciosa del siglo XXI, y la mayor causa de bajas laborales, afectando a la salud fisiológica y psicológica de quien lo padece. Entre otros muchos trastornos se encuentran los siguientes:

Fisiológicos. Trastornos nerviosos y neurológicos, digestivos, dermatológicos, articulares y tensiones musculares, dolor de espalda y de cabeza, reducción de las defensas, y principalmente trastornos y dolencias cardiovasculares, siendo la primera causa de muerte en el mundo moderno.

Psicológicos y emocionales. Ansiedad, angustia, estados depresivos, trastornos del sueño, fibromialgia, fatiga crónica, desequilibrios emocionales o alteraciones anímicas como la irritabilidad, hiperactividad, reducción del rendimiento y falta de atención y concentración, inseguridad, miedo, mal humor, descontrol emocional, preocupación excesiva, bajo rendimiento escolar y laboral, baja autoestima,  etc.

Soluciones ante el estrés

A pesar de sus serias consecuencias no existe ninguna rama médica especializada en su  tratamiento, limitándose a utilizar todo tipo de medicamentos para combatir sus efectos con el agravante de generar graves efectos secundarios y ninguna solución.

¿Sabías que la relajación es la terapia antiestrés y ansiolítica más rápida, eficaz y natural que existe?

Sin embargo, existen medios naturales y muy eficaces para prevenir o eliminar los efectos negativos del estrés o de la ansiedad como: “la respiración consciente y diversas técnicas de relajación”. Especialmente cuando además se practican añadiéndoles el poder terapéutico de la afirmación mental positiva, la sugestión, la visualización creativa y la programación positiva del subconsciente. Todo ello está incluido en el presente curso práctico, permitiéndote obtener grandes beneficios desde el primer día de práctica en tu salud y tu bienestar psicoemocional, encaminándote hacia una vida más plena y dichosa.” Y ello, de forma totalmente natural, sin psicofármacos, ni tratamientos médicos, y sin ninguna contraindicación, (aunque en casos de epilepsia o psicóticos severos debe consultarse con su especialista), pudiendo adquirir grandes resultados aunque nunca se haya practicado la relajación, y sin tener que desplazarse de la comodidad del propio hogar.

Garantía de resultados.

De gran acogida desde su salida al mercado en el 2004 éste curso (actualmente exclusivo del CEYSI a nivel mundial), ya ha ayudado a miles de personas en el mundo, recibiendo múltiples agradecimientos  y testimonios de los muchos beneficios obtenidos con su práctica diaria, convirtiéndolo en el curso práctico de relajación, audioterapia y autoayuda más completo y eficaz que sobre el tema existe en el mercado actual.  Su sencilla metodología te lleva al profesional a la comodidad de tu hogar además de ayudarte a convertirte en gran parte en tu propio terapeuta.

Creado por uno de los mayores profesionales en el campo de la mente, es tan sencillo de practicar, que solamente precisas  de un lugar tranquilo, el momento adecuado, y adoptar una postura cómoda. Seguidamente basta con dejarte llevar por la voz relajante y sugestiva del terapeuta, que te irá llevando progresivamente a alcanzar profundos y placenteros estados de relajación, armonía, serenidad, paz interior, equilibrio mental-emocional, descanso profundo y el desarrollo de una nueva actitud mental entusiasta y motivada al cambio positivo, al tiempo que trabajarás en la “reeducación de tu subconsciente”.

TUTORÍA PERSONALIZADA. Aunque comenzarás beneficiándote a ti mismo, al incluir Tutoría directa con el profesor Santiago Pazhin, tendrás la posibilidad de plantearle tus dudas personales sobre el contenido del curso.

Contenido del material:

  • 6 CDs de audio con 16 técnicas y audioterapias de relajación y visualización creativa.
  • Manual práctico de relajación, autoayuda y crecimiento personal a todo color con todas las instrucciones necesarias para comprender y practicar el contenido del curso.
  • Cuaderno  de autoevaluación y un Archivador de los audios y el Manual.
  • PDF “Manual de aprender a enseñar”, con pautas y orientaciones prácticas para trasmitir lo aprendido a otras personas. Esto te permite reforzar tu trabajo profesional y aportarle más beneficios a tus familiares, amistades, alumnos o pacientes.
  • Selección de audios extraídos de charlas o clases del Profesor Santiago Pazhin, como refuerzo del curso.
  • DIPLOMA.

Síntesis de los beneficios y finalidad del curso:

  • Aprender a relajarte e incrementar tu capacidad para conseguirlo en poco tiempo y en cualquier situación o lugar en el que te encuentres.
  • Adquirir la capacidad de controlar y dominar los estados de descontrol emocional, la tensión nerviosa, la ansiedad, miedos, inseguridad, bloqueos, angustia, etc.
  • Aprender a gestionar y controlar el estrés y sus múltiples síntomas como la irritabilidad, la tensión muscular y nerviosa, los trastornos psicosomáticos, la falta de atención, etc.
  • Dormir y descansar mejor combatiendo los trastornos del sueño.
  • Resolver jaquecas, cefaleas, mareos, opresión, taquicardias, sudoración excesiva, palpitaciones y otras alteraciones psicosomáticas.
  • Fomentar el optimismo frente al pesimismo y aumentar la motivación positiva.
  • Crear una actitud positiva ante la vida a pesar de las adversidades y problemas, encontrando más fácilmente las soluciones con mayor facilidad.
  • Capacitarte para vencer las preocupaciones obsesivas, la prisa y el agobio social.
  • Potenciar la memoria, la concentración y el rendimiento en los estudios y labores cotidianas de todo tipo.
  • Tener más autoestima y seguridad en sí mismo.
  • Desarrollar mayor eficacia y eficiencia en el trabajo con menor esfuerzo.
  • Aprender técnicas de mejoramiento personal que incluyen confianza, autoestima, seguridad y superación para el mejoramiento de la personalidad.
  • Establecer y alcanzar metas y objetivos desarrollando la decisión y la firmeza.
  • Crear hábitos positivos y asumir y vencer miedos, resolviendo hábitos no deseados (beber, fumar, comer…)
  • Aprender a controlar los pensamientos negativos e indeseados y los malos patrones y hábitos mentales como: no puedo, no soy capaz, no sirvo y otros similares.
  • Desarrollar la intuición, imaginación y creatividad.
  • Mejorar en la vida personal y laboral incluyendo las relaciones humanas.
  • Aprender a trasmitir las enseñanzas obtenidas en el curso a otras personas.

Para mayores resultados y beneficios aconsejamos escuchar los audios aislándose del exterior, para facilitar la concentración y el estado básico de relajación por medio del uso de unos buenos auriculares.

Contenido de los 6 CDs

CD 1.  Superación del nerviosismo y la ansiedad
Pista 1.Respiración consciente.
Pista 2. Relajación mental-emocional.
Pista 3. Refuerzo de la actitud mental.
Pista 4.Breve relajación de autoprogramación

CD 2. Sesión antiestrés.
Pista 1. Relajación física progresiva.  Tensión-distensión.
Pista 2. Relajación profunda.
Pista 3. Relajación alfa profunda y Autoprogramación mental.

CD 3. Superación del insomnio.
Pista 1. Superación del insomnio.
Pista 2. Superación del insomnio y programación del día siguiente
Pista 3. Superación del insomnio y autoprogramación.

CD 4. Hacia la paz interior.
Pista 1. Viviendo el silencio interior.
Pista 2. Viaje en globo.
Pista 3. Programando la paz interior.

CD 5. Unificación con la naturaleza.
Pista 1. Introducción a las sesiones.
Pista 2. Paseo por el bosque.
Pista 3. Paseo por la playa.
Pista 4. El refugio de la montaña.

CD 6. El psicoterapeuta en casa.
Pista 1. Introducción a las causas de los trastornos psicosomáticos.
Pista 2. Orientaciones sobre trastornos psicosomáticos.
Pista 3. La actitud mental positiva.
Pista 4. Introducción a las leyes del pensamiento.

SELECCIÓN DE AUDIOS.
*Comentarios, charlas o tertulias con profesionales sobre los beneficios de la relajación, las nefastas consecuencias del estrés y pautas para prevenirlo y gestionarlo, la influencia de las emociones en el organismo y en la vida cotidiana y otros temas relacionados con el curso.

Presentación del curso

Escuchar Pista 2 del CD1.