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«SUPERACIÓN DE LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO»

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Un curso magistral exclusivo del CEYSI, que te aporta pautas y herramientas terapéuticas, con las que comprender las causas de los desórdenes en la calidad del sueño y cómo combatirlos y eliminarlos sin psicofármacos, por medios naturales. Contiene técnicas de «Relajación Sugestiva» creadas por uno de los mayores expertos internacionales en el campo de las ciencias mentales y de relajación.

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Categoría:
MONOGRÁFICO DE DESARROLLO PERSONAL. 
Un curso magistral para conocer las causas de los trastornos del sueño y su superación de forma natural, por medio de adoptar las pautas prácticas que aporta el curso, y practicar las técnicas de «Relajación Sugestivas» creadas especialmente para combatir desórdenes como el insomnio, además de aprender a programar positivamente tu cerebro durante el día, y tu mente subconsciente mientras duermes para conseguir los cambios que deseas o necesitas en tu vida.

SIN DUDA, tras la lectura del manual, escuchar el audio con aportaciones de médicos profesionales sobre el tema, y con la práctica diaria de los ejercicios, pronto comenzarás a notar los cambios positivos no solo cada noche al acostarte, sino en tu vida cotidiana.

¿TE HAS PARADO A PENSAR QUE TIPO DE PENSAMIENTOS MANTIENES A LO LARGO DEL DÍA? Con cada pensamiento estás programando tu cerebro positiva o negativamente, actuando de forma automática como un programa instalado en un ordenador. El estrés, junto los pensamientos y emociones negativas, las constantes preocupaciones, los miedos o el nerviosismo diario influirá cada noche en tu cerebro a la hora de acostarte. 

Cambiando y mejorando tus pensamientos y actitud mental en tu vida cotidiana, comenzarás a eliminar muchas de las causas que tu mismo creas con tu mente y programas en tu cerebro, favoreciendo la calidad del sueño fisiológico progresivamente, sin fármacos y de forma natural.

Este curso te aportará la información que precisas, junto las herramientas terapéuticas de Relajación Sugestiva necesarias para comenzar a mejorar la calidad del sueño por ti mismo. APRENDIENDO A VIVIR APRENDERÁS A DORMIR.

 

¿Tienes problemas que te impiden conciliar el sueño y no sabes cómo afrontarlos?

¿Sufres de trastornos del sueño que te impiden dormir cada noche, incluso tomando medicamentos?

¿Te cuesta conciliar el sueño o despiertas varias veces durante la noche?

¿Te levantas cansado aunque logres dormir algunas horas por la noche?

¿Quieres aprender a dormir de forma natural sin fármacos utilizando audioterapias creadas para ayudarte a conciliar el sueño de forma natural?

Si tu respuesta es SÍ  a estas preguntas, te aconsejamos la práctica del contenido de este curso, que ya ha ayudado a muchas personas a recuperar el sueño natural, sin el abuso de los somníferos farmacéuticos y sus efectos secundarios, o como complemento al tratamiento de tu médico.

DESCRIPCIÓN

Un curso monográfico práctico y magistral para ayudarte a comprender los trastornos más habituales del sueño y como superarlos, a través de incorporar ciertas pautas nuevas de vida, de actitud mental y de utilizar las técnicas de «Relajación Sugestiva», practicándolas en la comodidad de tu hogar, especialmente cuando te vas a dormir. Creadas y dirigidas por el profesor Santiago Pazhín, Terapeuta Holístico  y Técnico especializado en ciencias mentales como la relajación, la sugestología o la hipnoterapia, de gran reconocimiento internacional desde hace más de 35 años.

Supera el insomnio y programa tu vida cada noche
FINALIDAD:

Está  dirigido a ayudarte a mejorar tu vida y tu calidad de sueño fisiológico, aportándote los conocimientos y las claves que precisas para conseguirlo por ti mismo, y de forma natural, combatiendo trastornos como el insomnio, altamente extendido en nuestra actual sociedad moderna, con lo que contribuirás a mejorar TU CALIDAD DE VIDA.

 

Lo maravilloso de este curso es que, no solamente te ayudará a conciliar el sueño de forma natural, sino que alguna de sus técnicas de «Relajación Sugestiva» o «audioterapias», están creadas para que alcances los cambios que desees alcanzar en tu vida, aprendiendo a programar positivamente tu poderosa mente subconsciente  fácilmente y… MIENTRAS DUERMES

SABÍAS QUE...

*Si no descansas ni duermes bien, vives mal.

*Que de la calidad del sueño depende la calidad de tu salud física, mental y emocional, el funcionamiento de tu cerebro y múltiples aspectos de tu vida cotidiana. 

* En gran parte las causas de los trastornos del sueño se pueden eliminar realizando determinados cambios en tu mente y tus hábitos de vida. 

* Que dormir bien es imprescindible para que nuestro organismo funcione de forma armónica y podamos rendir lo necesario a lo largo de nuestras labores y responsabilidades cotidianas.

*Miles de personas han conseguido superar el insomnio por medio de técnicas de Relajación Sugestiva. 

*Una de las causas principales de los trastornos del sueño tienen relación con los pensamientos negativos, y las constantes preocupaciones que se mantienen en la mente a lo largo del día. Esto influye en la programación negativa del cerebro, impidiéndole la creación sencilla y natural de las ondas cerebrales alfa, zheta y delta al irse a dormir, imprescindibles para entrar automáticamente en el estado del sueño natural y profundo. 

¿QUÉ APRENDERÁS?

*A descubrir algunas de las causas principales que originan los trastornos del sueño fisiológico.

*A favorecer los niveles del sueño fisiológico de forma natural por medio de sencillas relajaciones sugestivas dirigidas.

*A programar tu cerebro y tu poderosa mente subconsciente mientras duermes para conseguir los cambios positivos que desees en tu vida.

*A vivir más alegre y placenteramente renovando tu energía y reforzando tu actitud mental.

*Pautas prácticas orientativas sobre sus causas y superación, completado con diferentes «Relajaciones Sugestivas» inéditas, con las que ayudarte a dormir de forma natural.

Y TODO ELLO APRENDIENDO Y PRACTICANDO EN LA COMODIDAD DE TU HOGAR.

LA SALUD DEPENDE EN GRAN PARTE DE LA CALIDAD DEL SUEÑO
UN CURSO ÚNICO que ya ayudado a muchas personas a mejorar su calidad de sueño fisiológico y lograr cambios y metas en la vida programándolas durante el sueño. 

ALGUNAS CONSECUENCIAS NOCIVAS DE LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO

*Pérdida de memoria, falta de atención, de concentración y de claridad mental para tomar decisiones, y enfrentarse con confianza a las adversidades de la vida cotidiana.
*Desarmonía mental y emocional, depresión, irritabilidad, ansiedad, fatiga física y psíquica y otros desórdenes psicológicos y emocionales.
*Trastornos digestivos tales como el estreñimiento, úlceras estomacales, alteración de los mecanismos del apetito, entre otros.
*Reducción de la capacidad para controlar los niveles diarios del estrés, con sus nefastas consecuencias para todo el organismo.

*Influencia negativa en el sistema inmunitario bajando las defensas y generándose desequilibrios en la flora intestinal.

*Mayor posibilidad de aumento de peso y más predisposición a la obesidad.
*Desarmoniza las funciones biológicas del sistema endocrino, nervioso y energético, generando desarreglos en las funciones de todo el organismo.
*Acelera y promueve el envejecimiento prematuro, junto a la predisposición a padecer de enfermedades relacionadas con la edad, como la diabetes tipo 2, la hipertensión arterial, y las enfermedades cardiovasculares.

AMPLIO MATERIAL DE TEXTO Y AUDIOS DEL CURSO

*MANUAL PRÁCTICO EN PDF a todo color. Expone un introducción a la causa y solución de diferentes trastornos o desórdenes del sueño, aportándote orientaciones prácticas sobre: cómo prevenirlas y combatirlas con los cambios mentales y emocionales adecuados, y sencillas técnicas de Relajación Sugestiva. 

 


3 AUDIOTERAPIAS DE RELAJACIÓN SUGESTIVA: «SUPERACIÓN DEL SUEÑO».

Creados y grabados por el Profesor Santiago Pazhín. Especialista en técnicas de relajación y sugestología. (Extraídas del «Curso Técnicas de relajación en casa».)

*1  «RELAJACIÓN DE SUPERACIÓN DEL INSOMNIO”. Sesión  de relajación profunda que induce naturalmente hacia el sueño fisiológico por medio de sugestiones positivas. 26.15 min.

*2  «SUPERACIÓN DEL INSOMNIO Y PROGRAMACIÓN DEL DÍA SIGUIENTE”. Sesión  de relajación profunda como la anterior, pero reforzada con «sugestiones mentales positivas» que se van grabando en la mente subconsciente, favoreciendo las metas o cambios que se desean conseguir a partir del día siguiente, programándolos mientras duermes. 24.18 min.

*3  «SUPERACIÓN DEL INSOMNIO Y AUTOPROGRAMACIÓN”. Sesión  de relajación profunda como las anteriores, pero en la que serás tu mismo quien exprese mental o verbalmente tus propias afirmaciones mentales positivas, reforzándolas con visualizaciones de los cambios o metas que desees alcanzar en tu vida, o una virtud de personalidad o superación de un defecto… Puedes imaginar como deseas que acontezca por ejemplo: el resultado favorable de un viaje, una entrevista de trabajo o negocios, programar una prueba médica desagradable o una operación quirúrgica, o viéndote calmado ante un examen,  o encontrar la solución a un determinado problema, etc… También contiene la técnica de autoprogramar el subconsciente para despertar a la hora que desees al día siguiente. 21.33 min.

 


TERTULIA GRATUITA al comprar el curso.

* Con la compra del curso te ofrecemos un regalo: Enlace a una tertulia especial sobre  los trastornos del sueño en la que, médicos expertos en el tema, (neurólogos, neurofisiólogos especialistas en la unidad del sueño, psiquiatras…) te aportarán sus conocimientos sobre las causas y patologías del insomnio, la importancia vital de dormir y soñar, los mecanismos del cerebro, etc. Además de las pautas preventivas que te expone el Profesor Santiago Pazhín.  Duración 120 min.

CANCIONES Y VÍDEOS RECONFORTANTES SOBRE LA PÉRDIDA DE SERES QUERIDOS
Para cualquier pregunta no dudes en conectar con el centro o, si lo deseas, puedes solicitar consulta con el autor del curso en su Centro en Vigo o telefónicamente o Skype.
«Termina cada día antes de comenzar el siguiente e interpón un sólido muro de sueño entre los dos». Waldo Emerson. Escritor, filósofo y poeta estadounidense.
«Que bendición tienen esas personas cuyas vidas no tienen temores; ni amenazas, para quienes el dormir es una dicha que llega cada noche, y no les lleva sino dulces sueños».     Bram Stoker. Novelista y escritor irlandés, conocido por su novela Drácula.
Bram Stoker.

VIDEOPROGRAMA SUPERACIÓN DE LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO CON RELAJACIONES SUGESTIVAS.