DIFERENTES CLASES DEL CENTRO 

 

   

 1.- Clases de YOGA INTEGRAL, TERAPÉUTICO Y TÉCNICAS PSICOFÍSICAS

Una actividad única y exclusiva del CEYSI® en  Vigo 

 

 ASISTE A TODAS LAS CLASES QUE QUIERAS POR UNA SOLA CUOTA Y MATRÍCULA GRATUITA ESTE MES

 

Estas clases exclusivas de la metodología CEYSI  unifican lo mejor de la milenaria y ORIGINAL ciencia tradicional del Yoga, con los aspectos más terapéuticos de la misma unificadas a las TÉCNICAS PSICOFÍSICAS y de CRECIMIENTO INTERIOR más beneficiosas para obtener armonía mental y emocional, paz interior y reducir los niveles altos de estrés. Una actividad surgida de la experiencia profesional de nuestro director como profesor de Yoga graduado en el Yoga Center Vedanta de Sivananda en Canadá, formador de profesores, naturópata psicofísico, terapeuta mental-emocional y especializado en el campo de la mente a lo largo de más de 32 años.

 

Cada clase contiene los dos siguientes apartados:

YOGA CLÁSICO, INTEGRAL Y TERAPÉUTICO.

Los aspectos más importantes y terapéuticos de las de diferentes sendas clásicas y tradicionales de esta milenaria oriental de desarrollo integral,  de acuerdo a las enseñanzas de grandes maestros como Suami Sivananda o Suami Vishnu Devananda y su Yoga de Síntesis, (adaptadas a las necesidades del occidental moderno), como el Hatha-Yoga, Raya-Yoga, Mantra-Yoga, Dhyana-yoga o de la meditación, Yoga Nidra o del sueño consciente, Yoga Namaskar® o de salutaciones, etc., adaptando los ejercicios de forma personalizada a cada alumno. A lo largo del mes se van incorporando diferentes ejercicios de Yoga fitb-all, Pilates Suelo, Yoga de la aenergía para armonización de los chakras, etc., buscando que el alumno adquiere equilibradamente elasticidad y tono o fuerza muscular, a la vez que el beneficio físico, energético, mental y espiritual que aporta el Yoga Integral del CEYSI.

 IMPORTANTE: Al ser desarrolladas TODAS LAS CLASES  por nuestro director, el alumno puede acudir a cualquier horario que desee indistintamente de que sea principiante o no, dado que se le adapta todo ejercicio a su edad, capacidad y necesidad personal en cada clase.  

    claseyoga    Hatha-Yoga (Yoga psicofísico) Raya-Yoga (Yoga psicomental) Yoga Namaskar, Yoga Nidra...   

   meditando   Técnicas de concentración, meditación y mindfulness, Mantra-Yoga, Kirtan     

    pranayan      Pranayama, gimnasia respiratoria y técnicas respiratorias                                

    yogafitball      Yoga Fitball, Pilates Fitball, Pilates Suelo              

    ejericiosaerobicos      Ejercicios de Streching, estiramientos terapéuticos y gimnasia antiestrés

 

                                 

           

Segunda parte: TÉCNICAS PSICOFÍSICAS, DE RELAJACIÓN Y CRECIMIENTO INTERIOR

Todas las clases terminan con un mínimo de 15 minutos de técnicas exclusivas de relajación, visualización creativa, autocontrol mental-emocional, crecimiento personal, etc.,creadas por el CEYSI, combatiendo el estrés y trastornos psicosomáticos, aportando bienestar, paz interior y armonía mental-emocional.

  

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El CEYSI está especializado en Técnicas y terapias de relajación profunda física- mental y armonía emocional. Nuestro director es pionero en Europa y Latinoamérica en la formación de profesionales en este campo en cursos a distancia o semipresenciales con más de 12.000 alumnos formados. Y autor de más de 55 audioterapias y audiolibros sobre el tema.

 

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 Todas las clases están dirigidas por el director del Centro con amplia experiencia de más de 32 años como profesor en la enseñanza del Yoga, y formando profesionales, además de pionero en España desde 1985 en difundir y enseñar estas técnicas por medios de artículos y secciones en prensa, televisión o sus programas de radio desde 1985, (actualmente en RadioVoz con "Encuentros en la medianoche").

   

  

 

2.- Clases de RELAJACIÓN, DESARROLLO PERSONAL,GESTIÓN DEL ESTRÉS, YOGA NIDRA Y  AUTOCONTROL MENTAL-EMOCIONAL    

 

Una actividad única y exclusiva del CEYSI® en Vigo SIN EJERCICIO FÍSICO

 

DESARROLLO PERSONAL.METAFÍSICA.PODER MENTAL.TÉCNICAS MENTALES.COHERENCIA EMOCIONAL Y CARDÍACA.TÉCNICAS DE SANACIÓN CUERPO MENTE. PNL. VISUALIZACIÓN CREATIVA,AUTOCONOCIMIENTO...

 

                             

Exclusivamente dirigida al CRECIMIENTO INTERIOR, EL MEJORAMIENTO DE LA PERSONALIDAD y BIENESTAR Y ARMONÍA MENTAL-EMOCIONAL. Se trabaja con TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PROFUNDA, (Alfa y Zheta) en estados ampliados de conciencia en los que trabajar en  la PROGRAMACIÓN POSITIVA DEL CEREBRO y acceder a la mente subconsciente para su reeducación, para la superación de traumas de la infancia, trastornos psicosomáticos, afectivos o emocionales, estados de ansedad, depresión y nerviosismo,  trastornos del sueño, fobias, complejos, etc.  y zheta, desarrollo personal, sincronización de ambos hemisferios cerebrales, y el estudio y conocimiento práctico de la mente y el pensamiento y las leyes que lo rigen.

Se basa en una metodología creada por nuestro director SANTIAGO PAZHIN, de forma exclusiva para nuestro Centro, quien como profesor de Yoga, naturópata psicofísico colegiado y especializado en el campo de la mente, formado en diferentes disciplinas mentales y emocionales, y técnico en relajación con más de 31 años de experiencia en consulta, clases y talleres, ha unificado múltiples técnicas psicoterapéuticas occidentales con las orientales como el Yoga Nidra o Yoga tibetano del sueño. Igualmente contiene las enseñanzas de profesionales reconocidos en el campo de la SALUD CUERPO MENTE, como el Dr.DEEPAK CHOPRA; Dr. BERNIE SIEGEL, LOUISE HAY, 

 Yoga Nidra,  gimnasia cerebral o gym brain, autoconocimiento

Finalidad

La finalidad de las clases es contribuir a combatir las nefastas consecuencias de los males más extendidos en el siglo XXI como son el ESTRÉS, LOS TRASTORNOS EMOCIONALES Y PSICOSOMÁTICOS, derivados de una mala educación o experiencias dolorosas desde la vida intrauterina, la infancia, los conflictos con los seres queridos, una actitud mental negativa que son causantes de más del 80% de las enfermedades, dolencias y sufrimiento emocional en el mundo moderno.

 

 

A quien van dirigidas 

 Son clases creadas especialmente para quienes desean superar traumas emocionales de la infancia o de la personalidad, conflictos familiares, trastornos psico-emocionales o psicosomáticos, como fobias, complejos, baja autoestima, ansiedad, angustia, depresión, trastornos del sueño o nerviosos. De grandes resultados contra el estrés y múltiples trastornos fisiológicos derivados de un desequilibrio psicológico, afectivo o emocional. Contiene diferentes ejercicios dirigidos al desarrollo de la concentración, la memoria, la creatividad, la reeducación del subconsciente, el refuerzo de la autoestima y el autoamor, el niño interior, etc. INFÓRMATE EN EL CENTRO.

yoganidra

YOGA-NIDRA,significa Yoga del sueño consciente o Yoga psíquico, ya que todas sus técnicas se trabajan en un estado profundo de relajación entre el estado de vigilia y de sueño fisiológico garantizando la conexión con la mente subconsciente para trabajar en su re-educación y mejorar la personalidad. Es una de las técnicas más antiguas y poderosas del Yoga tántrico considerado el Yoga del siglo XXI.

relax profundo 

 TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PROFUNDA.(Alfa o Zheta) Clásicas de occidente, psicoterapéuticas, de autosanación y autoconocimiento, visualización creativa y sanadora, autoprogramación mental positiva… o las creadas por el profesor SANTIAGO PAZHIN,de grandes resultados comprobados en sus cientos de alumnos o pacientes a lo largo de más de 31 años.

 

TÉCNICAS DE SANACIÓN CUERPO MENTE Y DESARROLLO DEL PODER MENTAL. Basadas en las enseñanzas del Tapping, Reiki, Pranoterapia, Técnicas cuerpo-mente, Control Mental, Dinámica mental...

 

 charlaspracticas 

PAUTAS PRÁCTICAS Y ASESORAMIENTO EN AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL sobe el conocimiento y estudio de la mente, el pensamiento, el cerebro, los principios herméticos, las claves del éxito, el poder de la palabra o de las creencias, inteligencia emocional, coherencia cardíaca, etc.

 Se aconseja traer libreta y bolígrafo.                 VER PDF

 

 

 

 

Satsang-Banner    3.- EJERCICIOS DE MEDITACIÓN, MINDFULNESS, MANTRA-YOGA y CANTOS MEDITATIVOS

 Se incluyen dentro de algunas clases de Yoga a lo largo del mes

 

 

 

  

 

  

4.- TALLERES, CONFERENCIAS Y CURSOS MENSUALES

(YOGA, SALUD NATURAL, FILOSOFÍA PRÁCTICA Y TRASCENDENTAL, METAFÍSICA, CIENCIA ESPIRITUAL, AUTOAYUDA, DESARROLLO PERSONAL, NATUROPATÍA, SALUD MEDIOAMBIENTAL...)  

 

Viernes, sábados o domingos  INFÓRMATE EN LA WEB O LLAMANDO AL CENTRO

prcticademeditacin 

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